Salud Espiritual

Es importante alimentar el cuerpo, pero también lo es nutrir el alma. Es significativo aclarar dos conceptos para poder ahondar posteriormente en su estudio: espíritu y alma.

Según la Real Academia Española (RAE), el espíritu se define como un “ser inmaterial y dotado de razón. El alma racional”. Y el alma se define como el “principio que da forma y organiza el dinamismo vegetativo, sensitivo e intelectual de la vida. Sustancia espiritual e inmortal de los seres humanos. Vida humana”. Por lo tanto, el espíritu y el alma terminan constituyendo parte esencial en la vida humana, la cual es cambiante, transmutatoria y llena de vicisitudes durante su aprendizaje constante e interminable.

Frases para alimentar el alma

  • “He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer… No he sido feliz”. Jorge Luis Borges
  • "Deja que la mente se calme y el corazón se abra. Entonces todo será muy evidente". Sri Sri Ravi Shankar
  • "El que vive en armonía consigo mismo vive en armonía con el universo". Marcus Aurelius
  • "No tienes un alma. Eres un alma que tiene un cuerpo". CS Lewis
  • "El alma lo sabe todo. Sé quien tú eres y tu vida se transformará para siempre". Deepak Chopra
  • “No te lamentes de tus errores, aprende de ellos”. Bill Gates
  • “El miedo es sólo la ausencia de amor. No se puede hacer nada con la ausencia. La ausencia es algo que no está. Que no existe. Sólo se puede hacer algo con el amor. ¡Empieza a amar!”. Osho
  • “Si quieres conocer el pasado, entonces mira tu presente que es el resultado. Si quieres conocer tu futuro mira tu presente que es la causa” Buda
  • “Tú eres lo que es tu deseo más profundo. Así como es tu deseo, así es tu intención. Así como es tu intención, así es tu voluntad. Así como es tu voluntad, así son tus acciones. Así como son tus acciones, así es tu destino”. Upanishads
  • "Hay muchos caminos hacia la iluminación. Asegúrate de seguir uno con corazón". Lao Tzu
  • "El amor es ver a Dios en la persona de al lado, y la meditación es ver a Dios dentro de nosotros". Sri Sri Ravi Shankar